산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.18

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 걱정이 이해됩니다. 외음부를 물로만 씻는 것 자체는 문제가 되지 않지만, 너무 자주 씻는 것은 외음부와 질의 자연적인 산도와 미생물 균형을 방해할 수 있습니다.

  외음부를 가볍게 흐르는 물로 씻어주는 것은 좋지만, 하루에 여러 번 반복적으로 씻는 것은 피부의 자연 보호막을 약화시킬 수 있어요. 특히 질 내부까지 씻으려고 하는 것은 질 내 유익균의 균형을 깨뜨려 오히려 칸디다와 같은 질염이 재발할 가능성을 높일 수 있습니다.

  성관계 후에는 소변을 보고 외음부를 한 번 가볍게 씻어주는 정도가 적당합니다. 과도한 세척보다는 면역력 관리, 충분한 수면, 스트레스 관리, 그리고 면역력을 높이는 균형 잡힌 식습관이 칸디다 질염 예방에 더 중요합니다.

  또한 면역력이 저하될 때 칸디다 질염이 재발하기 쉬우므로, 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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