소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염과 위염이 있을 때는 소화가 잘 되는 단백질 식품을 선택하는 것이 중요합니다.

  소화가 잘 되는 단백질 식품으로는 흰 살 생선(찌거나 구운 형태)이 좋은 선택입니다. 이는 위장에 부담을 적게 주면서 필요한 단백질을 공급해줄 수 있습니다.

  또한 부드럽게 조리한 닭가슴살이나 두부와 같이 자극이 적은 단백질 식품도 고려해볼 수 있습니다. 단, 기름기가 많거나 자극적인 양념을 사용한 단백질 식품은 피하는 것이 좋습니다.

  장염과 위염 증상이 심한 급성기에는 단백질 섭취량을 줄이고, 증상이 완화되면서 점차 늘려가는 것이 바람직합니다. 식사 시 소량씩 천천히 먹고, 개인의 소화 상태에 따라 조절하는 것이 중요합니다.

  증상이 심하거나 지속된다면 의료 전문가의 상담을 받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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