정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  팜밀리 몽모랑시 타트체리 나이트 클렌즈주스는 타트체리의 멜라토닌 함량 덕분에 숙면에 도움을 줄 수 있습니다. 이 주스를 드시는 날에는 식물성 멜라토닌을 따로 복용하지 않으셔도 될 것 같습니다. 과민성대장증후군이 있는 경우, 주스의 성분이 개인에 따라 다르게 반응할 수 있으므로 처음에는 소량을 시도해 보시고, 증상이 악화되지 않는지 확인하는 것이 좋습니다. 만약 불편함이 지속되거나 악화된다면 복용을 중단하고 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 수면에 도움을 줄 수 있는 다른 방법으로는 칼슘, 철, 마그네슘, 엽산, 트립토판, 락티움 등이 포함된 영양제를 고려해 보실 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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