관계 후 아래복부 근육통, 빨리 낫는 방법은?

Question

어제 관계가 있었는데 조금 깊게했었어요 어제는 괜찮다가 오늘 되니까 아래복부? 가 조금 아파요 근육통 같은거겠죠? 어떻게하면 빨리 낫나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

성관계 후 아래복부에 근육통이 느껴지는 것은 성관계 시 자세나 격렬한 관계로 인한 근육 수축 등의 원인으로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 대체로 심각한 문제는 아니지만, 불편함을 느끼실 수 있어요. 통증을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

첫째, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 무리한 활동을 피하고 몸을 편안하게 해 주세요. 둘째, 따뜻한 찜질팩이나 온수 찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 셋째, 충분한 수분 섭취를 통해 몸의 회복을 돕습니다. 넷째, 부드러운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 지속되거나 심해질 경우, 특히 출혈이나 어지러움, 심계항진 등의 빈혈 증상이 동반된다면 난소낭종 파열 등의 가능성도 배제할 수 없으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 성관계 후 복부가 팽창하고 복통이 심하다면 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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