기상 후 시야가 어두워지고 어지러운 이유는?

오OO • 2025.09.07

침대애서 일어나서 좀 걷다가 갑자기 시야가 좁아지고 어두워지면서 머리도 순간적으로 어지럽습니다

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1개의 답변

  • 침대에서 일어난 후 시야가 좁아지고 어두워지며 어지러움을 느끼시는 증상은 기립성 저혈압과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다. 이로 인해 시야가 어두워지고 어지러움을 느끼게 됩니다.

    이러한 증상을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    • 누워있다가 일어날 때 천천히 단계적으로 일어나기 (먼저 앉은 자세를 취한 후 잠시 기다렸다가 일어나기)
    • 충분한 수분 섭취하기
    • 갑작스러운 자세 변화 피하기

    만약 이러한 증상이 자주 발생하거나 심해진다면, 순환기내과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의료 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.

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