어제 한달 정도만에 중량 운동을 하는데, 가벼운 강도로 운동을 하는중 호흡이 정돈되지 않고 점점 시야가 어두워지다 소리가 잘 안들렸습니다. 숨쉬기가 힘들어지고 금새 쓰러질 것 같았는데 5분정도 쉬니 앞이 보여서 집으로 돌아와 콜라를 먹었습니다. 생각해보니 하루종일 샐러드 바나나, 계란을 먹었는데, 저혈당 쇼크 증상인가요? 당뇨병은 없습니다.
1개의 답변
운동 중에 경험하신 호흡곤란, 시야 어두워짐, 소리가 잘 안 들리는 증상은 저혈당 증상일 가능성이 있어요. 운동을 하면 체내에서 포도당 이용이 증가하여 저혈당이 발생할 수 있습니다. 특히 하루 동안 섭취한 음식이 적고 탄수화물 섭취가 부족했다면 저혈당이 발생할 가능성이 높아요. 그러나 이러한 증상은 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
다음에 운동을 하시기 전에는 충분한 영양을 섭취하시고, 특히 탄수화물을 포함한 균형 잡힌 식사를 하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 자주 발생한다면 내분비내과에서 혈액검사 등을 통해 원인을 파악하시고, 필요하다면 신경과 진료를 추가로 받아보시는 것을 권유드립니다. 만약 증상이 심각하거나 개선되지 않는다면 응급실 내원하셔야 할 수도 있으니, 즉각적인 대처가 필요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
요새 자주 앞이 흐려지면서 안보이고 어지럽고 식은땀 나면서 쓰러질거같아요
가정의학과눈에 먼지? 같은 게 떠다니고 눈 뜨고 있는데 갑자기 불 꺼진 거 처럼 1초정도 시야가 어두워져요 자주 그러지는 않고 가끔 그래요… 가끔 이런 증상이 나타나면 괜찮은 걸까요?
안과제가 원래는 셔틀런을 70개정도 뛰었는데 오늘 25개를 뛰고나서 시야가 전체가 어두워져서 보이고 누워있다가 일어나면 어지럽고 눈 앞이 안보이고 두통도 자주 있고 자주 어지러워요
신경과두통어지러움