망상에서 벗어나려면 어떻게 해야 하나요?
망상에서 벗어나게 하려면 어떻게 해야하나요? 차를 타고 움직이는것에 흥분하며 빈차가 아님에도 자꾸 빈차라고 하며 도무지가 이해가 되지 않는다고 합니다
망상에서 벗어나게 하려면 어떻게 해야하나요? 차를 타고 움직이는것에 흥분하며 빈차가 아님에도 자꾸 빈차라고 하며 도무지가 이해가 되지 않는다고 합니다
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망상에서 벗어나기 위해서는 전문적인 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 망상은 현실과 부합하지 않는 잘못된 믿음이나 생각을 지속적으로 가지는 상태로, 논리적인 설명으로도 쉽게 바뀌지 않는 특징이 있습니다.
차를 타고 움직이는 것에 흥분하며 빈 차가 아님에도 빈 차라고 주장하는 상황은 망상의 한 형태로 볼 수 있으며, 이러한 증상은 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
망상 증상 개선을 위해서는 다음과 같은 접근이 필요합니다:
정신건강의학과 전문의 상담: 망상의 원인과 유형을 정확히 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.
약물치료: 초기에는 약물치료를 통해 증상을 완화시키는 것이 효과적일 수 있습니다.
심리치료: 증상이 잦아든 후에는 인지행동치료와 같은 심리치료를 병행하여 망상적 사고를 교정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
지지적 환경 조성: 가족이나 주변 사람들의 이해와 지지가 회복 과정에 중요한 역할을 합니다.
망상 증상은 스스로 극복하기 어려운 경우가 많으므로, 가능한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과에서 종합적인 평가와 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
현재 64시간째 잠을자지 못하고 있습니다. 계속 이런저런 생각이 꼬리를 물고 잠이 안 오고 사람이 미칠 거 같아요. 약에 의존하는 것 외에 당장 쾌유할 방법이 뭐가 있을까요? 의사님들의 고견을 기다립니다.
수면강박에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요..? 매일 못잘까봐 무섭고 불안하고 죽을거같아요
안녕하세요 24살 여자 입니다. 그냥 평범한 일상을 살고 있습니다. 그런데 요즘 고민이 어떻게 약을 먹어야 하는지 고민되어 고민 남겨봅니다.. 제가 20살때 부터 술을 자주 마시게 되었는데 예전에 혼자는 먹지 않았는데 요즘엔 일 끝나고 항상 2병씩 술을 먹게 됩니다. 기분이 좋을때도 먹고 싶고 기분이 좋지 않을 떄도 먹고싶은데 자꾸 퇴근 할떄마다 생각이 납니다. 제 의지로 절대 술을 끊지 못할꺼 같에서 이렇게 고민 한번 남겨봅니다..어떻게 해야할지 좋을까요...술 끊고 싶습니다 제발