사람들 많은곳가면 식은땀이 나며 몸이뜨겁고 죽을것같은 느낌이며 가슴이 심하게 뛰어요 병인가요 호흡곤란도옵니다

사람 많은 곳에서 식은땀과 호흡곤란이 나타나는 이유는?

정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.11.16

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님이 경험하고 계신 증상들은 불안장애나 공황장애와 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 사람이 많은 곳에서 식은땀, 호흡곤란, 가슴 두근거림, 죽을 것 같은 느낌 등은 불안장애의 전형적인 증상입니다.

특히 특정 상황(사람 많은 곳)에서 이러한 증상이 나타나는 것은 사회불안장애나 공황장애의 특징적인 양상입니다. 이런 증상들은 실제로 신체적 위험이 없더라도 극도의 불안감으로 인해 나타날 수 있습니다.

이러한 증상은 분명 정상적인 상태는 아니며, 적절한 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 치료 방법으로는 인지행동치료와 같은 심리상담이나 필요에 따라 약물치료가 도움이 될 수 있습니다.

정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정신건강의학과 전문의를 방문하여 상담받으시길 권장드립니다. 대면 진료를 통해 증상에 대한 정확한 평가와 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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사람 많은 곳에서 불안과 예민함이 생기는 이유는?
행사가 있는 줄 모르고 와서 의도치 않게 콘서트만큼 사람이 빽빽하게 모여있는 장소에 와서 시간을 보내야 했는데요. 쇼핑몰 내부라 행사하는 장소 자체가 한정되어 있어서 그 밀집된 곳에 있진 않긴 했는데..... 사람들이 행사땜에 소리지르고 그런 소리를 들어서 그런 건지 일정을 소화하는 내내 예민했고, 안절부절하고 손에 식은땀이 났으며 눈이 아팠습니다. 뭣보다 저도 모르게 눈물이 나올 것 같아서 참느라고 그거에 신경쓰느라 제대로 즐기지 못했습니다....... 뭔 이유가 있는 건가요? 원래 사람의 고성을 오랜 시간 듣거나... 그런 거에 좀 예민하긴 합니다
정신건강의학과
스트레스
2026.05.10
사람이 많은 곳에서 불안과 불편함을 느끼는 이유는 무엇일까요?
사람이 많은곳에 가면 식은땀이 많이 나와요 그리고 가슴이 답답하고 뭔가 채한느낌도 들고 길거리에서 사람들이 눈으로 욕하는 느낌이 든다 그리고 내 자신이 원망하는 삶이 든다 ㅠㅠ
정신건강
공황장애
불면증
+6
2023.12.26
외출 시 식은땀과 어지러움이 나타나는 증상, 원인과 대처 방법은?
지난주부터 아프고 난 다음에 집에서는 괜찮은데 밖에 나가면 식은땀이 나고 어지럽습니다.
내과
2023.11.01