하체 운동 후 다리의 뜨거움과 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?

익명 • 2023.10.03

하체 운동하고 나서 다리가 뜨겁고 너무 아파요

근육통

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무리한 운동으로 인해 근육통이 발생한 것으로 보여요. 찜질, 스트레칭, 마사지를 통해 근육을 이완 시켜주시고 혈액 순환이 원활하게 되도록 해주시는 것이 좋겠으며 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠어요. 또한 통증 완화를 위해 진통제를 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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통증 관련 질문

다리운동으로 인한 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?

다리운동 심하게 하고 다리가 아파서 계단을 오르락 내리락 할때마다 아파요

정형외과

1개의 답변

2023.12.22

누워서 오른쪽 허벅지와 종아리에 저린 듯한 통증, 원인은?

자려고 누워있는데 오른쪽 허벅지와 종아리에 저린 듯한 통증이 있습니다. 최근 감기 몸살로 거의 2주 동안 운동을 안 하다가 오랜만에 하체운동을 했었는데, 그렇게 강한 강도로 한 건 아니어서 지금의 다리 통증이 하체운동 때문에 발생한 게 아닌 것 같아 질문해 봅니다. 20대 중반 남성인데 누워있을 때 생기는 다리 통증의 원인은 어떤 게 있나요?