다리운동으로 인한 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
김OO • 2023.12.22
다리운동 심하게 하고 다리가 아파서 계단을 오르락 내리락 할때마다 아파요
정형외과
다리운동 심하게 하고 다리가 아파서 계단을 오르락 내리락 할때마다 아파요
질문자님, 다리 운동 후 통증이 생기셨다니 곤란하셨을 거예요. 허벅지의 통증만으로는 디스크의 증상이 심해졌다고 보긴 어려울 수 있어요. 만약 평소에 허리디스크와 같은 질환이 있다면 운동 시 주의를 해주셔야 해요. 다리 통증이 지속된다면, 심할 경우 일시적으로 소염진통제 또는 근이완제 등을 복용해볼 수 있어요. 하지만, 보다 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과에 방문해보시는 것도 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
하체 운동하고 나서 다리가 뜨겁고 너무 아파요
다리에 힘은 들어가는데 걷지를 못하겠어요 금요일 저녁부터 조금씩 절기는 했는데 걷는데 지장이 없기에 일을 했습니다 (택배업) 그러다가 저녁부터 차에서 내릴때나 탈때나 운전할때(클러치/스틱) 도 조금씩 아파오더니 너무 제대로 걷지를 못하여서 그냥 들어왔습니다 그러고 자고 일어나서 물먹을려고 일어나는데 외쪽 무릎이 통증때문에 지지를 못하고 못일어납니다 다리를 접었다 폈다하는거는 무릎통증이 있다는거 말고는 이상이 없음 일어설려고하면은 왼쪽 무릎이 지탱이 안됨 일어나서 절뚝이면서 걷는것 조차 안됨
헬스를 했는데 준비운동을 안 하고 좀 무리해서 했더니 2일 동안 어깨가 많이 쑤셔요.. 해결법이 있을까요?