정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  18시간 전

  불안 증상과 우울증을 구분하는 것이 어려우시군요. 이런 혼란스러운 감정은 정말 힘드실 것 같습니다. 불안장애와 우울증은 증상이 겹치는 부분이 있어 구분이 쉽지 않을 수 있습니다. 현재 느끼시는 마음의 두근거림, 불안감, 일어나지 않은 일에 대한 걱정 등은 불안장애의 잔여 증상일 수도 있고, 완전히 회복되지 않은 상태일 수도 있습니다. 정신건강 문제는 완전히 사라졌다가 갑자기 재발하기보다는, 증상이 줄어들었다가 스트레스나 환경 변화에 따라 다시 심해지는 경우가 많습니다. 특히 말씀하신 것처럼 "쓸데없는 걱정은 많이 줄었다"는 것은 긍정적인 변화이지만, 여전히 불안감이 남아있는 것은 자연스러운 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 우울증의 경우 주로 의욕 저하, 무기력감, 슬픔, 즐거움 상실 등의 증상이 두드러지는 반면, 불안장애는 과도한 걱정, 초조함, 신체적 긴장 등이 특징적입니다. 하지만 두 질환은 함께 나타날 수도 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 정신건강의학과 전문의를 방문하여 현재 상태를 평가받는 것이 가장 좋습니다. 전문의는 증상의 성격, 지속 기간, 심각도 등을 종합적으로 고려하여 현재 상태가 이전 질환의 잔여 증상인지, 재발인지, 또는 새로운 증상인지 판단하고 적절한 치료 방향을 제시해 줄 수 있을 것입니다.

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