성인 adhd 입니다. 불규칙하고 수면하기 힘든일을 하고았습니다. 수면을 거의 못하고있어서 의사선생님께서 약 처방을 안해주신지 몇달정도 지났습니다. 그런데 2일전부터 무슴 짓을 해도 집중은 커녕 일애대해 아뮤 것도 못하고 있습니다. 이정도로 집중자채가 안된적도 없었고 당황스럽고 자신에 대한 분노가 멈추지 않을 정도로 일 진행을 못하고 있습니다..정말 미치고 것 같습니다
잠을 충분히 자도 공부를 하면 졸려요 고3이고 할것도 많고 ㅠㅠ 잠은 계속 와서 스트레스예요 오늘은 7시간 잤는데 아침에 국어를 딱 하니깐 바로 졸리고 글을 읽거나 하면 딴생각이 계속 드는데 adhd인거 같고 ㅠㅠ
정신과 다니는 30대 입니다. 제가 성인 adhd 진단 받고 약 먹는데요...어짜다보니 약먹고 나서도 기억력이 더 떨어지고... 바보가 된 거 같고... 뭔가 집중 하려면 짜증나고...스트레스 받고...집중을 못해요... 자꾸 기억력 뿐 아니라 생각도 잘 안나고... 무슨 경계선 지능 장애 된 거 같은 기분 이에요... 이거 왜 이런 증상들이 나타나는 걸까요....?
올해 고3 수험생이 됐는데 잠을 하루에 2시간도 못 잡니다.. 너무 피곤한데 막상 자려고 하면 잠이 안오거나 10분~15분 자고 깨요.. 이 상황이 2달 가까이 지속되고 있는데 계속 이러니깐 낮에 공부할 때 집중력이 떨어지고 몸이 너무 힘들어서 공부가 잘 되지 않아요 이럴땐 어떻게 해야하나요.. 청소년은 수면제 처방도 어렵다던데.. 🥺