지방흡입 후 체지방량 감소되나요?
김OO • 2024.10.07
지방흡입을 하면 체중은 그대로라고하던데 체지방량은 낮아지는거겠죠?
비만운동
지방흡입을 하면 체중은 그대로라고하던데 체지방량은 낮아지는거겠죠?
지방흡입은 특정 부위의 과도하게 축적된 지방세포를 물리적으로 제거하는 시술이기 때문에 해당 부위의 체지방량은 감소하게 됩니다. 하지만 지방흡입은 체중 감량을 주된 목적으로 하는 것이 아니므로 전체 체중에는 큰 변화가 없을 수 있어요. 지방흡입 후에는 체지방량이 줄어들지만, 이후에도 관리를 하지 않으면 언제든지 지방이 축적될 수 있습니다. 따라서 잘못된 생활습관을 고치고 적당한 식이요법과 운동을 병행하는 것이 수술 효과를 극대화하고 지속적인 체형 관리를 하는 데 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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식사후 체지방률 체지방량이 증가 하는데 평소 몇시간 최대 최소 몇시간 걸리나요
다이어트중에 매일 물을 3리터 정도 꾸준히 마시고 식단 관리를 하고 간단한 산책 근력운동 정도 했는데 체중변화가 크게 없고 오히려 다리부종이 생겼어요. 인바디를 측정해보니 체지방량은 감소하고 골격근량이 좀 오르고 체내수분이 가장 많아졌습니다. 체중을 줄이기 위해 수분섭취를 줄여야할까요?