6개월 아기, 수면시간 괜찮을까요?

유OO • 2025.02.22

6개월 이제 막 들어선 아가 총 낮잠시간 1시간30분 밤잠 10시간밖에 안 자요ㅠ괜찮을까요ㅠ

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    6개월 아기는 보통 하루에 총 14시간 조금 넘는 수면을 필요로 합니다. 이는 밤잠 11시간과 낮잠 2~3회에 걸쳐 총 3시간 정도로 나눠집니다. 현재 귀하의 아기가 낮잠으로 1시간 30분, 밤잠으로 10시간을 자고 있다면, 일반적인 수면 시간보다는 약간 부족할 수 있어요. 아기가 충분한 수면을 취할 수 있도록 조용하고 편안한 환경을 만들어 주시는 것이 중요합니다. 만약 수면 패턴이 지속적으로 부족하다면, 아기의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있으므로 소아과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 아기가 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪는다면 낮잠을 조금 줄이고 낮 시간 활동을 늘려서 밤에 잠들도록 유도해 보세요.

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소아청소년과 관련 질문

  • 6개월 아기의 수면 교육 방법은?

    6개월 아기인데 아이가 이유식 시작하고 일주일정도 잘 다가 10시부터 1시까지 트림을 하면서 잠을 못자요;; 아기띠를 하고 트림 시키면서 재우면 겨우 자는데 수면 교육에 도움이 안될거 같아 스스로 놀다가 트림하고 잘 수 있게 하면 엎드려서 소리 지르고 되집기하면서 안아달라 하는데 이럴땐 안아서 달래주고 트림 시키면서 재우는게 맞는건가요?

    소아청소년과

    2024.07.10
  • 6개월아기 분리수면 중 혼자 일찍 깨는거 괜찮나요..?

    분리수면 하다가 6시17분에 제가 눈떠서 홈캠 확인하니까 아기 혼자 3시40분 쯤 부터 깨서 자리에서 한참 벗어나있고 뒹굴고 있었어요 홈캠 보니까 처음엔 혼자 좀 잘 노는거 같다가 4시40분 쯤 부터 많이 울기 시작했는데 이렇게 아기혼자 3시간넘도록 혼자 둬도 아기들한테 괜찮은걸까요.. ? 느낌엔 이앓이 하는거같긴한데 엄마아빠 올때까지 혼자 기다리게 한게 너무 미안해서 눈물이나요ㅜㅜ ㅜㅜ

    소아청소년과

    신생아

    2023.07.14
  • 6개월 아기 수면 문제 개선 방법은?

    6개월 23일 아기 낮잠 밤잠 5개월 잠퇴행기+이앓이 이후 6개월차에 감기로 컨디션이 안 좋아 못자는 거 겠지 라고 생각하다 아닌거같아 글을 쓰게 되었습니다 입면이 오래 걸리긴했지만 누워서 옹알이하다 보통 30분 전후로 잠들던 아이가 요즘은 눕히기만 하면 울고 심하면 입면시간이 1시간 이상 걸리기도 합니다 울음이 머리와 등은 땀으로 젖을정도로 심할때도 있고 낮잠은 연장이 안되고 30분 전후로 끊어자고 밤엔 눈도 뜨지않고 울음과 동시에 깨곤합니다 밤잠은 많이 깨면 8번정도 깨고 수면 시간은 10분-2시간 사이에 깨며 불규칙합니다 개선 방법이 궁금해요 1.낮잠 30분 간격으로 끊어잠 연장안됨 평균 낮잠시간 총 2시간-2시간30분 아이가 커가며 안아재우기도 힘들어짐(발버둥 심함) 2.하루 이유식한끼(소고기 섭취)+분유4번 총량 900초반 밥 잘먹음 3.밤잠 입면 길어짐 자주깸(최대 8번)기본 3-4번깸 + 종달기상 4시반-5시반쯤깨서 깨고난뒤 응가 자주함 개선방법 궁금합니다ㅠㅠ

    소아청소년과

    2025.07.28
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