비타민 부족으로 인한 소화불량과 설사 가능한가요?
이OO • 2024.08.26
비타민 부족으로 소화불량 설사 등 가능하나요?
가정의학과
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네, 비타민 부족이 소화불량과 설사를 유발할 수 있는 가능성이 있습니다. 특히 비타민 B군은 소화 효소의 활성화에 도움을 주고, 비타민 D는 장내 칼슘 흡수를 촉진하는 역할을 하며, 비타민 A는 장 점막의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 이러한 비타민들의 결핍은 소화기계의 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 비타민을 섭취하는 것이 중요해요. 영양제를 고려하고 계시다면, 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에 차이가 있을 수 있으니, 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 만약 소화불량과 설사 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 적절한 검사와 진료를 받으시는 것이 필요합니다.
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1개의 답변2024.11.13장염으로 인한 소화불량과 영양부족으로 인한 증상, 어떻게 해야 할까요?
제가 엊그제 장염에 걸렸는데 처음엔 배가 엄청 아팠는데 이틀이 지난 지금은 배는 덜 아파요 그런데 자꾸 배에서 부글부글 거리고 속도 안 좋고 토할 것 같은 느낌이 들어요.. 역류하는..? 그리고 자다가 식은땀도 나고 몸에 힘이 쫙 빠져나가는듯한 느낌도 났어요 이틀 전부터 물이랑 죽만 먹어서 영양제도 못 챙겨먹었더니 영양분이 부족한 걸까요.. 설사도 하다가 이젠 좀 덜 해요.. 못 먹어서 몸에 힘이 하나도 없는데 어떻게 해야하나요
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30대후반 주부. 주중 이틀은 야간알바 10시간씩해요, 집안일 팽개칠 수 없으니 야간 하고오는날은 4,5시간 정도 수면취합니다. 낮시간 투잡할때는 한두시간 자고 일했었어요. 문제는 지금 야간 알바중인데. 지금 이시간만되면 어지럽고 속이 체한것처럼 불편하고 헛구역질 합니다. 수면부족이 원인일까요 ? 낮에 일하는것은 2주전에 그만 뒀어요 ㅠ 오늘은 출근전 21시30분쯤 라면을 하나 먹었고.. 지금 베아제나 훼스탈같은 소화제를 먹는게 도움이 될까요?
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