소변색이 투명할 땐 물 섭취를 중단해야 한다고 들었어요. 그런데 만약에 그날따라 소변욕구가 심해서 1시간 단위로 총 세 번 정도 화장실에서 투명에 가까운 노란 소변을 보고, 그 시간 동안 수분섭취가 없었으면 소량으로라도 물을 먹는 게 맞을까요? 그리고 짧은 시간 단위로 연속으로 소변을 보면 수분 소실로 인해 오히려 소변색이 노란색에 가까워져야 할 텐데 어째서 배출 빈도가 잦을 수록 투명에 가까워지는지도 궁금해요.
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소변색이 투명할 때 물 섭취를 중단해야 한다는 것은 일반적인 권장사항이 아닙니다. 소변색이 투명하다는 것은 체내 수분이 충분하다는 신호일 수 있지만, 그렇다고 해서 물 섭취를 완전히 중단할 필요는 없어요. 특히 소변을 자주 보게 되는 경우, 체내 수분이 계속해서 배출되기 때문에 소량이라도 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
소변색이 투명에 가까운 이유는 체내 수분이 충분히 공급되어 소변이 희석되었기 때문일 수 있습니다. 또한, 물을 섭취 후 소변으로 생성되기까지 체내에서 흡수되고 신장에서 걸러지는데 시간이 걸리므로, 짧은 시간 단위로 소변을 자주 보는 경우에도 소변이 투명해질 수 있어요. 하지만 이러한 현상이 지속된다면, 신장 기능이나 다른 건강 문제를 의심해볼 필요가 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
결론적으로, 소변색이 투명하더라도 소량의 물을 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며, 소변 빈도가 잦고 투명한 상태가 지속된다면 전문의와 상담을 권장드립니다.
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아침 첫소변이 진한 노란색이나 거의 주황색에 가까웠어도 물 열심히 마시고나서 오후쯤에 색깔이 옅어지면 괜찮은건가요? 소변색이 투명해지면(아주 연한 노란색) 그날은 수분섭취를 중단해야 하나요? 물을 아주 열심히 마셔야지만 하루 소변량을 겨우겨우 어느정도는 채우고 1000정도? 물 안마시면 핍뇨수준으로 내려갈거같은데 수분섭취 열심히 할때랑 안할때가 이정도로 차이나면 문제있는건가요? 1회소변량을 2~3번 나눠서 누는건 왜그러나요? 여자 성인 1회소변량 적은경우 어느정도까지 정상인가요? 1회소변량이 적은 이유는 뭔가요?
결석으로 물을 1리터하고 500ml반정도 마셨는데 투명한컵에 소변을 받아서 보니 밝은노란색이예요 그런데 변기에다 소변을 버렸봤더니 색이 투명색이더라구요 원래 변기에다 소변을 보고 그 색으로 물을 적게 먹었다 많이 먹었다 하자나요 (소변색) 어떻게 판단해야하나요?꼭 2리터를 마셔야하는건지요 너무 헷갈려요 컵에다 받아봤을때도 투명해야하나요?하루종일 물만먹는거같아서요 소변도 자주보구요
물을 많이 마시면 소변색이 연하거나 투명하게 나오잖아요 제로음료도 많이 마시면 소변이 연하거나 투명하게 나오나요?
