제로음료를 많이 마시면 소변이 연하거나 투명해질까요?
물을 많이 마시면 소변색이 연하거나 투명하게 나오잖아요 제로음료도 많이 마시면 소변이 연하거나 투명하게 나오나요?
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네, 제로음료를 많이 마시면 소변이 연하거나 투명해질 수 있습니다. 제로음료에도 수분이 포함되어 있어 물을 많이 마셨을 때와 유사한 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 제로음료에는 인공 감미료나 다른 첨가물이 들어 있을 수 있기 때문에, 과도한 섭취는 바람직하지 않습니다. 적당량을 섭취하시는 것이 좋으며, 만약 소변 색깔이나 양에 변화가 있다면, 그것이 건강에 영향을 미치는지 확인하기 위해 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.
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탄산물 많이먹으면 머리가어지러운가요

당뇨가 있는 건 아니지만 최근 건강검진 결과 공복혈당이 103 정도로 조금 높게 나와서 음료를 좋아하는데 많이 자제하고 있습니다. 제로음료도 당뇨병학회에서 2020년 당뇨와 관계 없다고 했다가 2021년에 입장을 번복한 것으로 알고있어 섭취를 자제하고있는데요, 제로콜라 하루 한 캔 정도 마시면 많이 마시는 건가요? 권장량이 궁금합니다.

장염 탈수방지용으로 이온음료 마실때 제로로 마셔도 되나요? 제가 당뇨는 아닌데 액상과당을 극혐해서 무조건 음료수 마실때도 제로로 마시는데 장염 걸렸을때 탈수방지용으로 제로 이온음료 마셔도 효과 있을까요? 아무래도 들은 성분이 좀 다르다보니 궁금하네요
