아침 첫소변이 진한 노란색이나 거의 주황색에 가까웠어도 물 열심히 마시고나서 오후쯤에 색깔이 옅어지면 괜찮은건가요? 소변색이 투명해지면(아주 연한 노란색) 그날은 수분섭취를 중단해야 하나요? 물을 아주 열심히 마셔야지만 하루 소변량을 겨우겨우 어느정도는 채우고 1000정도? 물 안마시면 핍뇨수준으로 내려갈거같은데 수분섭취 열심히 할때랑 안할때가 이정도로 차이나면 문제있는건가요? 1회소변량을 2~3번 나눠서 누는건 왜그러나요? 여자 성인 1회소변량 적은경우 어느정도까지 정상인가요? 1회소변량이 적은 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
아침에 첫 소변이 진한 노란색이거나 주황색에 가까운 것은 밤 동안 수분 섭취가 없어 소변이 농축되어 나타날 수 있는 현상입니다. 물을 충분히 마신 후 오후에 소변 색깔이 옅어지는 것은 정상적인 반응으로, 소변 색깔이 투명해지거나 아주 연한 노란색이 되더라도 수분 섭취를 중단할 필요는 없습니다. 오히려 하루 동안 꾸준히 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
성인의 하루 소변량은 보통 1,000~2,000ml 정도가 정상 범위에 속합니다. 물을 열심히 마셔야 하루 소변량이 겨우 1,000ml 정도가 된다면, 평소 수분 섭취가 부족할 가능성이 있습니다. 수분 섭취를 열심히 할 때와 안 할 때의 차이가 크다면, 평소에 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
여성 성인의 1회 소변량은 보통 200~400ml 정도가 정상입니다. 1회 소변량이 적은 경우는 방광 용적이 작거나, 방광 근육의 기능이 약하거나, 소변을 자주 보는 습관 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 1회 소변량이 적고 자주 소변을 보는 경우, 방광염이나 과민성 방광 등의 질환이 있을 수 있으므로, 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
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