공황장애 약 복용 중인데 수면 및 악몽 문제, 스트레스로 인한 증상 악화

현재 공황장애 약을 복용중인데 먹는약이 좀 쎈편이라거는 병원에서 말씀하시는데 별다른 효과는 없어서요 밤만되면 아무이유 없이눈물이 나오고 복용중인 약중에 저녁에는 수면제가들었는데 먹어도 한참있다가 잠들거나 오래있어야짐이듭니다 약을 먹고 자는데도 엄청 늦게 잠이 들고 아침까지 늦게자는 편인데 중간중간 악몽으로 깨고 자고 하면수 서 피로만 쌓입니다 최근에 다리 난간에 앉아서 투신하려는 듯한 학생을 본적이 있는데 계속해서 그 일이 생각이나고 학창시절에 좀 힘든일이있었기에 밤에 잠이 들때면 항상 난간에 앉아있는건 제 자신인 꿈을 자주 꿉니다 저녁8~10시 사이쯤에 갑작스럽게 숨통이 조여오고 숨쉬기가 힘들고 아 내가 이러다 죽는구나 하는 순간을 느껴요 최근에는 가족관계 또한 틀어져서 더더구나 스트레스를 받고 이고 제 유일한탈출구였던 팬덤의 아티스트의 반려견이 세상을떠나며 집에 함께 살고 있는 반려견이 저만 바라보고 저에게만 항상의지하고 절 위로해주는데 갑작스레 떠나게 될까봐 걱정됩니다