공황장애 약 복용 중인데 수면 및 악몽 문제, 스트레스로 인한 증상 악화

익명 • 2024.12.03

현재 공황장애 약을 복용중인데 먹는약이 좀 쎈편이라거는 병원에서 말씀하시는데 별다른 효과는 없어서요 밤만되면 아무이유 없이눈물이 나오고 복용중인 약중에 저녁에는 수면제가들었는데 먹어도 한참있다가 잠들거나 오래있어야짐이듭니다 약을 먹고 자는데도 엄청 늦게 잠이 들고 아침까지 늦게자는 편인데 중간중간 악몽으로 깨고 자고 하면수 서 피로만 쌓입니다 최근에 다리 난간에 앉아서 투신하려는 듯한 학생을 본적이 있는데 계속해서 그 일이 생각이나고 학창시절에 좀 힘든일이있었기에 밤에 잠이 들때면 항상 난간에 앉아있는건 제 자신인 꿈을 자주 꿉니다 저녁8~10시 사이쯤에 갑작스럽게 숨통이 조여오고 숨쉬기가 힘들고 아 내가 이러다 죽는구나 하는 순간을 느껴요 최근에는 가족관계 또한 틀어져서 더더구나 스트레스를 받고 이고 제 유일한탈출구였던 팬덤의 아티스트의 반려견이 세상을떠나며 집에 함께 살고 있는 반려견이 저만 바라보고 저에게만 항상의지하고 절 위로해주는데 갑작스레 떠나게 될까봐 걱정됩니다

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이별 후 스트레스로 인한 공황장애 증상인가요?

최근 이별 후 신경쓰이는 일이 많아지고 일적인 스트레스와 불안감이 많아지면서 어제 갑자기 숨이가빠지고 어지럽고 토할 것같고 가슴이 너무 답답해졌어요 멍때리는 일도 많고 잠도 많이자야 4시간 인것 같아요 사람한테 쉽게 많이 데이고 저보다 남한테 신경을 먼저 쓰는 타입이라 조그만한 하나하나가 다 신경쓰이고 스트레스 받는것 같아요 이 증상은 공황장애 일까요?

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이직 후 공황장애 치료 중, 스트레스로 인한 공황 증상에 도움이 될까요?

공황창애 치료중 입니다 6개월 됬구요 치료중 퇴직하고 이직회사 들어간지 5일 됐습니다. 업무량이 많고 스트레스가 많습니다 공황에 이로울게 있을까요? 그래도 규칙적인 생활은 되긴한데요

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공황장애 진단 후 스트레스로 인한 증상, 병원 방문이 필요한가요? 공황장애 치료를 위해 어떤 약을 복용해야 하나요?

4년전 공황장애 진단을 받았습니다. 치료는 하지않았고 원인이였던 분과 떨어져있어 괜찮은 듯하였지만 간혹 그 분때매 스트레스를 많이 받을 경우 호흡곤란이 왔습니다 그런 일이 적어 잠시만 넘기면 되었습니다. 작년에 그 분이 돌아가셔서 이제 그럴일이 없다 생각했고 떨어져있던 기간이 길어서 괜찮아진 것 같았습니다.그러나 일주일전 쌓여있던 업무 스트레스(고객CS 등)와 대표님과의 충돌로 인해 갑작스런 초조함,손떨림,코를 막고있는 기분 등 답답하여 숨을 거칠게 쉬게되고 눈물이나오고 우울감이 찾아왔습니다. 그러고 말면 또 참아보겠지만 그 이후 출근 2일동안 갑작스러운 초조함+숨막힘이 있었고 어제는 에어팟으로 노래들으며 버스를 탔는데 그때도 같은 현상이 왔습니다. 공황장애 진단을 받았을때보단 덜 한 것 같아 병원을 가야할지 모르겠습니다. 갑자기 무섭고 이질감이 느껴지고 숨이 잘안쉬어지는 기분 ..눈물이 절로나고 우울해지는데 단순 스트레스 때문에 이럴 수도 있을까요..?공황은 어떤 약을 복용하나요?

정신건강의학과

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2024.02.03