최근 이별 후 신경쓰이는 일이 많아지고 일적인 스트레스와 불안감이 많아지면서 어제 갑자기 숨이가빠지고 어지럽고 토할 것같고 가슴이 너무 답답해졌어요 멍때리는 일도 많고 잠도 많이자야 4시간 인것 같아요 사람한테 쉽게 많이 데이고 저보다 남한테 신경을 먼저 쓰는 타입이라 조그만한 하나하나가 다 신경쓰이고 스트레스 받는것 같아요 이 증상은 공황장애 일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말씀하신 증상들은 공황장애의 증상과 유사할 수 있어요. 공황장애는 갑작스러운 불안 발작을 특징으로 하며, 숨이 가빠지거나 어지러움, 가슴 답답함, 구토감 등을 동반할 수 있습니다. 스트레스와 불안감이 많아지면서 수면 부족과 집중력 저하도 나타날 수 있어요.
하지만 공황장애를 진단하기 위해서는 전문적인 상담과 평가가 필요합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문가와 상담하시기를 권장드립니다. 적절한 치료와 관리가 필요할 수 있으니, 증상을 무시하지 마시고 도움을 받으시길 바랍니다. 공황장애는 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 일상생활에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
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공황장애.불안증상이 자주오는 편이에요. 특히 스트레스를 많이받고 사람과 다투고 이별을할때 그러는데..이증상을 안오게 할수엄나요?
스트레스를 받으면 가슴이 답답하고 숨 쉬기가 조금 힘들어져요 예전에 공황장애? 비슷하게 약을 먹었었는데 이 증상도 그런가요..? 약이 없는데 병원을 가서 처방을 받아야하는지 궁금합니다,,
공황장애가 스트레스로 인해 일시적으로 일어났다가 없어질스 있나요..? 또한 응급구조사를 꿈꾸며 학교를 다니고 있는데 공황장애처방을 받으면 힘들까요..? 공황장애를 알수있는 자가진단법이 뭐가 있을까요?
