오래됐는데 오른쪽 승모보다 왼쪽 승모가 더 발달되고 딱딱하고 부은 느낌이 나고 그게 지속 되면 팔꿈지 팔 손까지 느낌이 이상해요 힘이 들어간 듯한 느낌 힘을 빼야겠다 싶으면 덜덜덜 거리거나 덜덜 떠는 느낌이 생길거 같고 느낌이 이상해서 손을 팍팍 움직여도 나아지지 않아요 그렇다고 힘을 다 빼면 어깨 승모쪽만 근긴장이 되는 느낌이 들어요 여기만 힘이 계속 안풀리는 느낌 제가 일자목이있거든요
1개의 답변
질문자님의 왼쪽 승모근 발달과 근긴장 증상이 불편하시겠네요. 한쪽 승모근만 발달되고 긴장되는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 일상생활에서의 자세 불균형입니다. 질문자님께서 일자목이 있다고 하셨는데, 이로 인해 목과 어깨 근육에 불균형적인 부담이 가해질 수 있습니다. 특히 한쪽으로만 무게를 실어 작업하거나, 컴퓨터 사용 시 마우스를 주로 한쪽 손으로만 사용하는 등의 습관이 있으면 한쪽 승모근에 과도한 긴장이 생길 수 있습니다.
또한 스트레스로 인해 무의식적으로 한쪽 어깨를 들어올리는 습관이 있거나, 수면 자세가 한쪽으로 치우쳐 있을 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
팔꿈치, 팔, 손까지 이어지는 이상 감각은 승모근의 긴장이 주변 신경을 압박하여 발생하는 방사통일 가능성이 있습니다. 이는 목과 어깨의 문제가 팔로 퍼져나가는 현상으로, 특히 일자목이 있는 경우 더 흔하게 발생합니다.
증상 개선을 위해서는:
그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 목디스크나 다른 신경학적 문제일 수 있으므로 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 찾으실 수 있을 것입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오랜기간 오른쪽 승모근 통증이 있었는데요 근래들어 근방으로 통증이 전이 되는듯하며 가슴도 답답하고 숨쉬기가 조금 불편합니다 심장내과에서는 문제가 없다고 하며 정형외과에서도 뼈에는 이상이 없다고하네요 현재 고혈압 고지혈증약을 복용중입니다 원인이 무엇이며 혹 어디에 가서 치료 및 상담을 받아야될까요
신경외과뒷목통증중/고등학생때부터 무의식적으로 항상 몸이 긴장되어있어서 어깨와 목 통증이 심했는데 최근들어 통증이 더욱 심해지고 항상 무겁고 뻐근한 느낌이 들어요. 그리고 아무래고 항상 긴장이 되어있다보니 힘이 계속 들어가서인지 승모근이 엄청 높아져있어요. 혹시 이럴땐 어떡해 해야하나요...? 매일 매일 승모근과 목 스트레칭을 해도 어깨와 승모근 등이 엄청 딱딱하고 결리는 느낌에 아파요 항상 무겁고요...
통증통풍승모근 쪽 어깨가 갑작스럽게 불편한 느낌으로 아파요. 왜 그런걸까요?
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