이유식은 언제 시작하는 것이 좋나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.28

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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기가 보이는 행동들을 보니 이유식에 대한 관심과 준비 신호를 보이고 있는 것 같아 궁금하실 것 같아요.

  이유식은 일반적으로 생후 4-6개월 사이에 시작하는 것이 적절합니다. 질문자님의 아기는 현재 135일차로 약 4.5개월 정도 되었으니, 이유식을 시작할 수 있는 시기에 해당합니다.

  아기가 보이는 행동들 - 입을 오물거리고, 부모님이 식사하는 모습을 보며 침을 흘리고, 분유 수유 시 상체를 일으키려 하는 것들은 모두 이유식을 시작할 준비가 되었다는 신호로 볼 수 있어요.

  이유식을 시작하기 위한 일반적인 기준은 다음과 같습니다:

  • 의자에 20-30분 정도 앉아 있을 수 있을 것
  • 출생 체중의 2배 정도 될 것
  • 고개를 가누고 앉을 수 있을 것
  • 음식에 관심을 보일 것

  이유식을 시작하더라도 모유나 분유는 계속 함께 제공하며, 처음에는 소량부터 시작해서 아기의 식욕과 수용력에 따라 점차 양을 늘려가시면 됩니다. 아기의 개별적인 발달 상태를 고려하여 천천히 진행하시는 것이 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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