7개월 아기 이유식, 과일은 언제 먹이는 것이 좋을까요? 소아과 추천 방법은?

송OO • 2023.10.08

7개월 아기 이유식 관련 질문입니다! 보통 성인들은 과일을 식후에 먹지말라고 하잖아요. (혈당수치가 몇배로 올라가서) 근데 이유식 책 보면 배,사과,바나나등 갈아서 반찬처럼 이유식과 함께 먹이던데 그래도 되나요? 소아과에서 추천하는 방법은 무엇인지 궁금합니다 ( 식전, 식후 중 언제먹이는지 또는 동시에 같이 가능한지 궁금해요)

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.10.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    7개월 아기의 경우, 성인과는 달리 아직 소화기능이 완전히 발달하지 않았기 때문에 과일을 식후에 먹이는 것이 아니라 이유식의 일부로 과일을 갈아서 함께 먹이는 것이 좋습니다. 이는 과일의 당분이 아기의 소화기능을 돕는 역할을 하기 때문입니다.

    또한, 아기의 경우 성인보다 혈당 수치가 빠르게 변동하기 때문에 과일을 이유식에 섞어서 주면 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

    그러나 과일을 이유식에 섞어서 주는 것이 아니라 따로 먹이는 경우에는 식사 후에 먹이는 것이 좋습니다. 이는 과일에 포함된 당분이 소화를 돕는 역할을 하기 때문입니다.

    따라서, 소아과에서는 과일을 이유식에 섞어서 주거나 식사 후에 따로 먹이는 것을 추천합니다.

    그러나 아기의 상태에 따라서는 이와 다를 수 있으므로, 반드시 아기의 상태를 주시하면서 이유식을 준비하시기 바랍니다.

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