대인기피증 정신과 가야할까요? 어렸을때부터 낯가리고 소심하긴 했는데 2년 전쯤부터 대인기피증이 심해졌어요 정신과보다 심리상담센터 가는게 낫다는 얘기도 있던데 정신과 의원 가야할까요? 증상은 말할때 눈을 못쳐다보고 / 행동이나 외모 등에 대해서 지나치게 타인의 시선 엄청많이 의식하고 / 밖에 나갈때 모자 안쓰고는 못나가고 (배달음식받거나 집앞나갈때도) / 처음보는사람 (음식점 직원 등 모든사람) 이나 어른이랑 대화나 통화 등 매우 힘들어함
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대인기피증으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계신 것 같네요. 어렸을 때부터 낯을 가리고 소심한 성향이 있었다면, 이는 개인의 성격적 특성일 수도 있습니다. 그러나 최근 증상이 심해져서 일상생활에 큰 지장을 주고 있다면, 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋을 것 같아요.
정신과에서는 약물치료 뿐만 아니라 인지행동치료와 같은 심리치료를 병행하여 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 만약 약물 부작용에 대한 걱정이 있다면, 심리상담센터를 통한 상담치료도 고려해볼 수 있겠지만, 증상이 심각하다면 정신건강의학과 전문의의 평가를 받는 것이 우선적으로 권장됩니다.
처음에는 대면 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 이후에는 상황에 따라 심리상담센터와 병행하는 방법도 고려해볼 수 있겠습니다. 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾아보시길 바랍니다.
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대인기피증이면 정신과 가야할까요? 제가 원래 어릴 때부터 개인적인 심리문제로 많이 고생했는데 성인이 되어서도 그러네요 3달전에 스트레스 엄청 받은 이후로 몸 전신에 이상 증상이 나타나고 아직까지 만성피로랑 두통을 달고 살고 있습니다. 원래도 그랬지만 코로나때부터 해서 사람 만나는 게 싫어지더니 연애 시작하고 나서는 애인 이외의 사람 그 누구도 친구라도 만나기가 싫고 친구랑 약속 잡히면 엄청 스트레스 받아하네요 심각할 정도로... 자꾸 머리속에 생각나고 무슨 말해야하지 막 우울하고.. 또 알바하고 있는데 새로운 사람, 모르는 손님 대하는건 어렵지 않은데 같이 일하는 동료가 저에게 뭔 짓을 한 것도 아니고 잘해주는데 살짝 어색한 그분들을 매일 출근하기 전에 떠올리며 엄청 불편해하고 미리 어색할 걸 걱정하고 그래서 출근자체도 하기 싫어지고 그러네요.. 이정도면 그냥 보통인가요? 정신과에 한 번 가보는게 좋을까요..? 약 부작용 때문에 딱히 약 먹고 싶진 않은데요ㅠㅜ
사람들과 함께 있는 것에 대해 불안 하거나 땀이 많이나고 항상 긴장이 됩니다.. 대인기피증이라는 진단과 비슷하던데 정신과에 상담을 받아보는게 좋을까요?
사회 불안 장애, 대인기피증에 대해 알아보니 조금 비슷한것 같아서요 남들 앞에 서는 발표나 면접은 정말 생각만해도 토할 것 같고 가슴이 턱턱 막히는 느낌이 듭니다 손도 벌벌 떨리고요… 요즘 들어 더 심해졌습니다 사람을 대하는것이 어렵고 꺼려져요 말도 더듬고 얼굴 근육도 경직됩니다 근데 제 성격이나 마음가짐의 문제인지 아니면 정말 병원을 찾아가야하는건지 잘 모르겠습니다 정신과를 가본적도 없어서 더욱 꺼려집니다 병원을 찾아가야할까요? 치료를 받으면 증상을 고칠 수 있는건가요?