사회 불안 장애, 대인기피증에 대해 알아보니 조금 비슷한것 같아서요 남들 앞에 서는 발표나 면접은 정말 생각만해도 토할 것 같고 가슴이 턱턱 막히는 느낌이 듭니다 손도 벌벌 떨리고요… 요즘 들어 더 심해졌습니다 사람을 대하는것이 어렵고 꺼려져요 말도 더듬고 얼굴 근육도 경직됩니다 근데 제 성격이나 마음가짐의 문제인지 아니면 정말 병원을 찾아가야하는건지 잘 모르겠습니다 정신과를 가본적도 없어서 더욱 꺼려집니다 병원을 찾아가야할까요? 치료를 받으면 증상을 고칠 수 있는건가요?
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사회 불안 장애나 대인기피증은 많은 사람들이 겪는 문제로, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 말씀하신 증상들, 예를 들어 발표나 면접 시의 극심한 불안, 신체적 증상(손 떨림, 가슴 답답함 등), 사람을 대하는 것에 대한 두려움 등은 사회 불안 장애의 전형적인 증상일 수 있습니다.
이러한 증상이 일상 생활에 지장을 주고 있다면, 병원을 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신과 전문의나 심리 상담사는 이러한 문제를 진단하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있어요. 치료는 보통 인지 행동 치료나 약물 치료를 포함할 수 있으며, 많은 사람들이 이러한 치료를 통해 증상을 개선하고 더 나은 삶의 질을 얻고 있습니다.
병원을 방문하는 것이 처음이라면, 처음에는 부담스러울 수 있지만, 전문가의 도움을 받는 것이 증상을 완화하고 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 자신의 문제를 이해하고 적절한 도움을 받는 것이 중요하니, 병원 방문을 고려해 보시길 권장드립니다. 또한, 정신건강의학과 이력으로 취업에 문제가 된다고 보긴 어려우니 이 점도 걱정하지 않으셔도 됩니다.
꼭 확인해주세요.
살짝 편한 사람 아닌이상으로 누군가랑 만나서 밥을 먹을때 눈마주치면서 밥먹는게 너무 힘들고 먹다가도 미칠거같이 피곤하고 눈에 초점을 잃을것 같은 느낌이 들고 그 공간에 같이 있기가 가끔은 엄청 불편한데 이럴때 어떡해야되나요
정신건강공황장애불면증+5자가진단을 해보니 대인기피증 증상이 맞다고 하는데 혹시 병원에 가면 대인기피증으로 검사하는 게 있나요?(ex 뇌 mri) 그리고 저 혼자 갈거라 그런데 혹시 대인기피증 진단받을 때 비용적으로 얼마정도 드는지 궁금합니다
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