푸쉬업의 효과와 다이어트에 좋은가요?

윤OO • 2025.04.06

푸쉬업하면 효과가뭔가요?다이어트하는데 좋을까요?

다이어트
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    제가 푸쉬업할때 내려갈때는 안 아프고 올라가서 다 하면 어깨 팔꿈치 중간이 찌릿거리면 어깨랑 팔꿈치가 아픕니다 자세를 바꿔야 되나요?

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    기타통증

    2023.03.18

  • 푸쉬업 중 심장 쪽 통증, 무엇이 원인일까요?

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    가정의학과

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  • 푸쉬업 틈날때마다 하는 것 도움이 되나요?

    틈날때마다 푸쉬업을 한번씩 하는 것도 도움이 되나요?

    가정의학과

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