고칼슘증에 특정 채소와 우엉물 섭취해도 되나요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.28

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  질문자님의 고칼슘증 상태에서 특정 채소와 우엉물 섭취에 대해 문의해주셨네요. 고칼슘증은 혈중 칼슘 수치가 높은 상태로, 식이 관리가 중요합니다.

  셀러리, 양파, 마늘, 당근, 토마토, 생파슬리, 대파와 같은 채소들은 일반적으로 칼슘 함량이 높지 않아 고칼슘증 환자도 적절히 섭취할 수 있습니다.

  그러나 다시마는 칼슘이 풍부하므로 고칼슘증 환자는 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다. 우엉과 표고버섯은 상대적으로 칼슘 함량이 낮아 적당량 섭취는 가능하지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

  고칼슘증 환자는 의사와 상담하여 개인 상태에 맞는 식이 지침을 받는 것이 중요합니다. 현재 복용 중인 약물이나 다른 건강 상태에 따라 식이 권장사항이 달라질 수 있으므로, 정확한 판단을 위해 담당 의사와 상담하시길 권장드립니다.

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