아르기닌 영양제 만성피로
JOO • 2023.07.03
20대 여자 직장인 입니다. 항상 피곤해서 영양제 먹으려고 합니다. 집에 첨부사진의 아르기닌 있는데 이거 먹어도 되나요? 종합비타민과 어떤거 더 좋을까요? 둘 다 먹을 필요는 없나요?
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20대 여자 직장인 입니다. 항상 피곤해서 영양제 먹으려고 합니다. 집에 첨부사진의 아르기닌 있는데 이거 먹어도 되나요? 종합비타민과 어떤거 더 좋을까요? 둘 다 먹을 필요는 없나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
아르기닌은 에너지를 생성하는 효과가 있어 낮 시간, 오전에 복용하시면 활력에 도움을 받을 수 있어요.
해당 제품으로 복용하시는 것은 개인의 선택이에요.
아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :)
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.

남편이 매일 새벽에출근해서 밤12시 다되서 오다보니 잦은술에 늦은업무에 피곤함이 많이누적되어있습니다. 좋은영양제 추천해주세요 (건강건진상 간수치도 살짝 높게나왔습니다)

최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.
