영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  종합비타민 복용 시 목이 막히고 속이 답답한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  비타민제에 포함된 특정 성분, 특히 비타민C와 같은 산성 성분이 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 목에 이물감이나 막히는 느낌이 들 수 있습니다.

  또한 종합비타민을 공복에 복용하거나 밤에 복용할 경우 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 비타민제는 대부분 활동량이 많은 아침이나 점심 식후에 복용하는 것이 좋습니다.

  개인에 따라 비타민 성분에 대한 민감성이 있을 수도 있으며, 이로 인해 경미한 알레르기 반응처럼 목이 부어오르거나 불편함을 느낄 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 종류의 종합비타민으로 바꾸어보거나 식사 직후에 복용해보세요. 그래도 증상이 계속된다면 의사와 상담하여 자신에게 맞는 비타민제를 찾는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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