다리 걷기 어려워서 강도 높은 운동을 할 수 없을 때, 중성지방 상승과 통증 관리를 위한 대안적인 운동 방법은 무엇인가요?

구OO • 2023.11.22

다리를걷지를못하고 해서 강도높은운동을못해요 그래서 중성지방도 높아지고 여기저기아프고 맘대로 움직일수도 없고 약많이먹으니 더살이찌고 운동을하지못하니 치아도 있는데 제대로 싶지를 못해요

처방약
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
banner_phone

처방약 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.22

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 질문자님의 걱정을 이해해요. 강도 높은 운동이 어려운 경우라면 가벼운 유산소 운동도 도움이 될 수 있으며 포화 지방과 단순 당 섭취를 제한 하고 섬유질이 풍부한 야채나 미역과 같은 해조류도 중성 지방을 낮추는데 효과가 있다고 해요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    "오메가3" 효능과 부족할 때 나타나는 증상 3가지

    오메가3 효능과 오메가3 결핍 시 나타나는 현상을 알려드릴게요.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

처방약 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트