발가락 감각 둔화 시 병원에 가야 하나요?

김OO • 2025.09.04

오늘 러닝을뛰고왔는데 신발을 좀 꽉묶었었습니다 집에와서 샤워하고보니 왼쪽엄지발가락 오른쪽윗부분이 감각이 둔합니다 바로 병원에가야하나요?

감각 저하
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1개의 답변

  • 러닝 후 신발을 꽉 묶었던 상태에서 발가락 감각이 둔해진 상황이 불편하실 것 같습니다.

    발가락의 감각 둔화는 꽉 끼는 신발이나 신발끈을 과도하게 조인 경우에 일시적으로 나타날 수 있는 증상입니다. 질문자님의 경우 러닝 시 신발을 꽉 묶었다고 하셨으니, 이로 인해 혈액순환이 일시적으로 저하되어 감각이 둔해졌을 가능성이 높습니다.

    당장 병원에 가셔야 할 정도의 심각한 상황은 아닐 수 있으나, 다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려하시는 것이 좋습니다:

    • 감각 둔화가 24-48시간 이상 지속될 경우
    • 증상이 점점 악화되거나 다른 부위로 확산될 경우
    • 발가락 힘이 약해지거나 움직임에 제한이 생길 경우
    • 심한 통증이나 부종이 동반될 경우

    당분간은 충분한 휴식을 취하시고, 발 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜 보세요. 또한 앞으로 러닝 시에는 신발끈을 너무 꽉 묶지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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