신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  러닝 후 신발을 꽉 묶었던 상태에서 발가락 감각이 둔해진 상황이 불편하실 것 같습니다.

  발가락의 감각 둔화는 꽉 끼는 신발이나 신발끈을 과도하게 조인 경우에 일시적으로 나타날 수 있는 증상입니다. 질문자님의 경우 러닝 시 신발을 꽉 묶었다고 하셨으니, 이로 인해

  혈액순환

  이 일시적으로 저하되어 감각이 둔해졌을 가능성이 높습니다.

  당장 병원에 가셔야 할 정도의 심각한 상황은 아닐 수 있으나, 다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려하시는 것이 좋습니다:

  • 감각 둔화가 24-48시간 이상 지속될 경우
  • 증상이 점점 악화되거나 다른 부위로 확산될 경우
  • 발가락 힘이 약해지거나 움직임에 제한이 생길 경우
  • 심한 통증이나
    부종
    이 동반될 경우

  당분간은

  충분한 휴식

  을 취하시고, 발 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜 보세요. 또한 앞으로 러닝 시에는 신발끈을 너무 꽉 묶지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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