가벼운 간식으로 무엇을 먹을까요?
김OO • 2023.12.30
가벼운 간식에는 어떤 것이 잇을까요?
코로나복통내시경갑상선독감역류성식도염갑상선기능저하증
가벼운 간식에는 어떤 것이 잇을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
가벼운 간식은 맵고 짜고 자극적인 음식이 아니고, 위에 부담을 덜 수 있는 음식이 될 것 같아요.
예를 들면, 견과류, 바나나, 토마토 혹은 흰 죽이 있을 것 같아요 :)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠들기 1~2시간 전, 무거운 식사는 먹으면 안 되지만 가벼운 간식류는 괜찮은가요?

가벼운 간식을 먹고 10분 이상 지났다면 운동해도 괜찮은가요?

뱃살 내장지방 복부비만을 해결하고싶은데 가볍게 점심이나 간식으로 에너지바는 안먹는게 좋나요?
