소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.21

  네, 잠들기 전에 가벼운 간식을 드시는 것은 괜찮아요. 무거운 식사는 피하는 것이 좋지만, 바나나, 요거트, 견과류, 따뜻한 우유와 같은 가벼운 간식은 소화에 부담을 주지 않으면서도 숙면을 도울 수 있어요. 그러나 너무 많은 양을 섭취하지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다. 가볍게 식이를 해주시는 것도 도움이 될 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0