내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.06

  만성위염을 앓고 계시다면 잠들기 전에는 위에 부담을 주지 않는 가벼운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 잠들기 3시간 전에 추천드릴 수 있는 음식은 다음과 같습니다: 1. 바나나: 소화가 잘 되고 위에 자극을 주지 않아 위염 환자에게 적합합니다. 2. 미음: 위에 부담이 적고 소화가 잘 되는 음식입니다. 3. 삶은 감자: 기름기 없이 준비하면 소화에 부담이 적습니다. 4. 구운 사과: 소화를 돕고 위에 자극이 적은 편입니다. 5. 요거트: 프로바이오틱스가 포함되어 있어 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 음식들은 위에 부담을 덜 주면서도 배고픔을 해소할 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 음식에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 자신에게 맞는 음식을 선택하시는 것이 중요합니다. 위염이 있을 때는 특히 자극적인 음식을 피하고, 가벼운 식사를 하는 것이 좋으며, 만약 불편함을 느끼신다면 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.

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