만성위염 환자가 먹기 좋은 떡은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.23

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  만성위염 환자의 경우 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 떡 중에서도 가급적이면 담백하고 부드러운 종류를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 백설기나 찰떡과 같이 간단하고 기름지지 않으며, 단맛이 적은 떡을 추천드립니다. 맵거나 짠 맛, 지나치게 달거나 기름진 떡은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 떡을 섭취할 때는 작은 조각으로 천천히 씹어서 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다. 그리고 과식하지 않고, 규칙적인 식습관을 가지는 것이 보다 더 좋을 것 같아요.

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