만성위염 환자가 먹기 좋은 떡은 무엇인가요?
정OO • 2024.04.23
만성위염 이고 떡 먹을려는데 무슨떡이 그나마 소화가 잘 될까요?
복통장염구토위염울렁거림
만성위염 이고 떡 먹을려는데 무슨떡이 그나마 소화가 잘 될까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
만성위염 환자의 경우 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 떡 중에서도 가급적이면 담백하고 부드러운 종류를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 백설기나 찰떡과 같이 간단하고 기름지지 않으며, 단맛이 적은 떡을 추천드립니다. 맵거나 짠 맛, 지나치게 달거나 기름진 떡은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 떡을 섭취할 때는 작은 조각으로 천천히 씹어서 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다. 그리고 과식하지 않고, 규칙적인 식습관을 가지는 것이 보다 더 좋을 것 같아요.
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만성위염 환자가 먹을 수 있는 소스
만성위염 쌀과자 먹어도되나요? 만성위염은 간식으로 주로 뭘 먹나요?
만성위염인데 캔참치 먹어도되나요? 편의점 참치마요 삼각김밥 이런건 가능한가요? 떡 가능한가요? 가래떡 이런거요 지금 식단은 미역줄기 두부조림 감자조림 메추리알장조림 먹고있어요