임신 중 마그네슘 복용으로 눈밑 떨림, 더 먹어야 할까요?

김OO • 2024.04.22

27주 임산부입니다 눈밑이떨려서 마그네슘을 먹어도 된다고 의사 선생님께서 그러셔서 일주일째 먹고있는데 눈밑이 자꾸 떨리네요(먹고있는 마그네슘 사짐첨부) 현재 비타민D 철분제 마그네슘 이렇게 먹고있는데 어떤 걸 더먹어야 눈밑이 안떨릴까요? 마그네슘을 두포씩 먹어야할까요?

임산부

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2024.04.22

임신 중에는 몸의 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 눈밑 떨림도 그 중 하나일 수 있죠. 마그네슘은 근육의 정상적인 기능을 돕고, 눈밑 떨림과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 마그네슘을 추가로 섭취하기 전에 몇 가지 고려해야 할 사항이 있어요. 1. 마그네슘의 권장량: 임신 중 마그네슘의 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의해야 해요. 임산부의 경우 하루 권장량이 다를 수 있으므로, 의사의 지시를 따르는 것이 중요해요. 2. 다른 원인의 가능성: 눈밑 떨림은 마그네슘 결핍 외에도 스트레스, 피로, 수분 부족, 카페인 과다 섭취 등 다른 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 가능성도 함께 고려해야 해요. 3. 의사와 상담: 마그네슘 섭취량을 조절하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 안전해요. 의사는 현재 섭취하고 있는 마그네슘의 양과 증상을 평가하여 적절한 조치를 권장할 수 있어요. 4. 혈액 검사: 마그네슘 수치를 확인하기 위한 혈액 검사를 통해 실제로 마그네슘 결핍이 있는지 확인할 수 있어요. 현재 섭취하고 있는 마그네슘의 양이나 제품에 대한 정보가 없어 구체적인 조언을 드리기 어렵지만, 무엇보다 의사의 지시를 따르는 것이 중요해요. 의사는 여러분의 건강 상태와 임신 주수를 고려하여 안전하고 적절한 조언을 해줄 수 있어요. 따라서 마그네슘 섭취량을 늘리기 전에 의사와 상담하시기를 권장드려요.

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고등학생인데 눈 밑 떨림이 지속되는데, 마그네슘 섭취해도 변화 없어요. 안과에서는 결막염에 안구건조증이라 하셨는데, 왜 떨리는 걸까요?

고등학생인데요… 중학교 1학년 때부터 갑자기 눈 밑이 떨리기 시작했는데, 그 후로 계속 아래 영상처럼 눈 밑이 떨리네요. 마그네슘 부족인가 해서 마그네슘도 먹어봤는데 달라지는 건 아예 없고, 안면 경련이라고 하기엔 눈만 움찔거려서… 다른 눈 밑 떨림이랑 다른 점이라고 하면, 아무 의식도 없을 땐 안떨리고 제가 의식을 하기 시작할 때, 한 마디로 눈 밑을 떨고 싶을 때, 그리고 눈에 힘을 조금 많이 풀었을 때만 떨린다는 거랑 눈을 감아도 떨린다는 거 같아요. 1년 전 안과에서는 결막염에 안구건조증이라 하시고 일주일 치 안약과 인공눈물을 처방해 주셨는데요.. 안약이랑 인공눈물을 넣어도 그다지 달라지는 건 없더라구요. 대체 왜 이러는 걸까요ㅠ

안과안구건조증안약+1

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2025.01.04

임신 중 마그네슘 복용으로 눈밑 떨림, 더 먹어야 할까요?

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영양제 관련 질문

고등학생인데 눈 밑 떨림이 지속되는데, 마그네슘 섭취해도 변화 없어요. 안과에서는 결막염에 안구건조증이라 하셨는데, 왜 떨리는 걸까요?

눈밑떨림 마그네슘 복용했는데 왜 그런가요?

마그네슘 부족으로 인한 눈밑 떨림 지속, 이유는 무엇일까요?