가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.10
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 아침에 공복으로 그릭요거트와 유산균을 섭취하는 것은 가능합니다. 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 소화에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스가 포함되어 있어 건강에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 유산균 제품 역시 장 건강을 돕고 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 변비에 효과를 주려면 장 내에서 살아남는 장 유산균을 더 섭취해주는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 일어나자마자 먹기보다는 미지근한 물 한잔으로 장 운동을 깨워주고 신체 이완을 가져옴으로써 소화 활동에 도움이 될 수 있어요. 하지만, 개인의 소화 상태나 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 특별한 소화 문제가 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0