소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.20

  위염 환자가 그릭요거트를 섭취해도 되는지에 대해 말씀드리겠습니다.

  그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 지방 함량이 높은 제품도 있기 때문에, 위염 환자에게는 저지방 또는 무지방 그릭요거트를 선택하는 것이 바람직합니다.

  위염 환자가 그릭요거트를 섭취할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다:

  1. 저지방 또는 무지방 제품 선택: 지방 함량이 낮은 제품을 선택하여 위에 부담을 줄일 수 있습니다.
  2. 적당한 양 섭취: 과도한 섭취는 오히려 위에 부담을 줄 수 있으므로 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
  3. 개인의 상태에 따라 다름: 위염의 정도와 개인의 소화 능력에 따라 다를 수 있으므로, 섭취 후 증상이 악화되면 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  그러므로, 위염 환자도 저지방 또는 무지방 그릭요거트를 적당히 섭취하는 것은 가능하지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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