9개월 아기 스스로 앉지 못해도 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.07

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  9개월 아기가 스스로 앉지 못해 걱정이 많으실 것 같아요. 게다가 사경 진단으로 재활치료까지 받고 계신 상황이라 발달에 더 신경이 쓰이실 텐데, 충분히 이해가 됩니다.

  일반적으로 아기들은 생후 6~8개월 사이에 혼자 앉기를 시작하고, 9개월이면 대부분 스스로 앉는 것이 가능한 시기예요. 다만 앉혀두면 자세를 잘 유지하고, 배밀이와 뒤집기(양방향 모두)가 가능하며, 앉은 자세에서 누울 수 있는 것은 몸통 근력과 균형감각이 어느 정도 발달했다는 긍정적인 신호이기도 해요. 누운 자세에서 스스로 앉는 동작은 배와 옆구리, 허리 근육을 복합적으로 사용해야 하는, 앉기 동작 중에서도 비교적 나중에 완성되는 기술이라 조금 늦어질 수는 있습니다.

  다만 질문자님 아기는 자세성 사경으로 이미 재활치료를 받고 있는 이력이 있으신데요, 사경이 있는 아기들은 목과 몸통의 좌우 근육 사용이 비대칭적으로 발달해서 대근육 운동 발달(앉기, 기어가기 등)이 또래보다 늦어지는 경우가 실제로 있어요. 이런 경우 단순히 시간이 지나면 저절로 해결되기보다, 현재 다니고 있는 재활치료 담당 선생님(소아재활의학과)께 지금의 발달 상태를 말씀드리고 앉기 관련 운동 프로그램을 함께 진행하시는 것이 가장 정확하고 효율적인 방법이에요. 이미 진료 이력이 있으시니 다음 재활치료나 외래 방문 시 이 부분을 꼭 짚어서 평가받아 보시길 권해드려요.

  체중은 10.5kg로 9개월 남아 평균보다 다소 높은 편이지만, 이 정도 체중 차이만으로 앉기가 늦어진다고 보기는 어렵고, 사경으로 인한 비대칭적 근육 발달이 더 관련이 있을 가능성이 높습니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문가와 함께 경과를 지켜보시면 좋을 것 같아요.

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