마그밀정과 얼라이브 우먼을 함께 복용해도 되나요?

김OO • 2026.08.25

마그밀정이랑 얼라이브 우먼 영양제랑 같이 복용해도 되나요

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1개의 답변

  • 변비 때문에 마그밀정을 복용하시면서 영양제도 함께 드셔도 되는지 궁금하고 걱정되실 것 같아요.

    얼라이브 우먼과 같은 종합영양제에는 대개 마그네슘, 칼슘 등 미네랄 성분이 함께 들어있는 경우가 많은데요. 마그밀정의 주성분도 마그네슘이기 때문에, 영양제 속 마그네슘 성분과 마그밀정을 함께 복용하시면 마그네슘 섭취량이 과도해질 수 있어요.

    마그네슘을 과도하게 섭취하게 되면 설사, 복통, 구역질, 저혈압, 피로감, 무기력 등의 증상이 나타날 수 있고, 특히 신장 기능이 저하되어 있는 경우에는 고마그네슘혈증의 위험이 더 커질 수 있어요.

    또한 영양제에 칼슘 성분이 포함되어 있다면, 마그밀정과 다량의 칼슘제제를 함께 복용할 경우 고칼슘혈증, 고질소혈증, 알칼리증 등 우유 알칼리 증후군이 나타날 수 있다는 점도 참고해주시면 좋겠어요.

    따라서 마그밀정을 변비 치료 목적으로 복용하시는 동안에는 얼라이브 우먼 같은 미네랄이 포함된 영양제는 복용을 잠시 중단하시거나, 정확한 성분 함량을 확인하신 후 복용 여부를 결정하시는 것이 안전해요. 정확한 성분 구성을 확인하기 어려우시다면 약사와 상담하시는 것을 권해드려요.

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