카시트에서 앉아서 자면 키 성장에 영향이 있나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 아이가 카시트에서 낮잠을 자는 것에 대한 걱정이 이해됩니다.

  일반적으로 가끔 카시트에서 앉은 자세로 낮잠을 자는 것은 아이의 키 성장에 큰 영향을 미치지 않습니다. 성장호르몬은 주로 깊은 수면 단계에서 분비되는데, 이는 주로 밤에 이루어지는 긴 수면 시간 동안 발생합니다.

  다만, 장시간 동안 매일 같은 자세로 수면을 취하는 것은 자세 발달에 영향을 줄 수 있으므로, 가능하다면 집에 도착했을 때 아이가 계속 자고 있다면 편안한 침대로 옮겨주는 것이 좋습니다.

  아이의 키 성장에는 유전적 요인, 영양 상태, 전반적인 수면의 질과 양 등 다양한 요소가 영향을 미칩니다. 규칙적인 수면 습관과 균형 잡힌 식사가 더 중요한 요소입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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