윗배가 불룩하고 포만감이 지속되면 원인이 뭔가요?

Question

계속 포만감이 있고 배가 나왔어요
팽팽하거나 탱탱하게 배가 나온건 아닌데 밥 먹은것 처럼 윗배가 불룩 나와있네요
며칠 굶으면 정상적으로 돌아갈까요?
그리고 제가 영양제를 7종류 정도 먹는데 이거 한번에 다 섭취해도 문제 없는건가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

윗배가 불룩하고 포만감이 지속되는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 소화불량, 장내 가스 축적, 위장 질환, 호르몬 변화 등이 있습니다. 특히 소화불량은 과식, 급하게 먹는 습관, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있으며, 장내 가스 축적은 섬유질 섭취 부족, 탄산음료 섭취, 특정 음식에 대한 민감성 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 위염, 위산 역류, 과민성 대장 증후군과 같은 위장 질환도 윗배 불룩함과 포만감을 유발할 수 있습니다. 여성의 경우 생리 주기와 관련된 호르몬 변화가 영향을 줄 수 있습니다.

며칠 굶는다고 해서 증상이 완전히 해결되지는 않을 가능성이 높습니다. 오히려 굶는 것이 위장 건강에 악영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

영양제를 7종류 정도 섭취하는 경우, 성분 간 상호작용이나 과다 섭취로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 비타민, 미네랄, 허브 성분 등이 포함된 경우에는 주의가 필요합니다. 영양제를 한 번에 섭취하기보다는 나누어 섭취하거나, 복용량과 성분을 확인하여 필요 없는 영양제를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 의사나 약사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 복용법을 확인하는 것이 중요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받으시길 권장합니다.

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