누웠을 때 머리 속 혈류 느낌으로 잠이 안 올 때 원인은?

Question

잠을 자려고 누웠을 때 머리 속에서 혈류가 흐르는 듯 느껴집니다. 빈맥인 것 같기도 하고 일정하게 머릿 속에서 뭔가 압력이 느껴지며 일정하게 흘러가는 느낌때문에 잠이 잘 오질 않는데요. 왜 그럴까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리 속에서 혈류가 흐르는 듯한 느낌이나 압력을 느끼며 잠이 잘 오지 않는 증상은 스트레스나 불안 등의 심리적 요인, 고혈압이나 빈맥과 같은 심혈관계 문제, 그리고 카페인이나 알코올 섭취, 수면 부족, 불규칙한 수면 패턴 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 혈압 측정, 심전도 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다. 또한, 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법도 함께 논의해보는 것이 좋습니다. 만약 이러한 증상이 심리적 요인에 의한 것으로 생각된다면, 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시고 필요하다면 신경안정제, 수면유도제 등의 처방을 고려해보실 것을 권유드립니다.

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