운동 중 갑작스럽게 어지러워지고 신체 기능이 저하되는 이유는 무엇일까요?

김OO • 2024.01.25

원래 주 3~6회 운동을 하는데요, 오늘 운동하러 갔는데 준비운동도 충분히 했고 그렇게 힘들지도 않았는데 몸풀기 달리기&점프를 조금 하고 났더니 갑자기 심하게 어지러웠습니다. 그리고 시야가 흐릿해지고 회색 흰색 노이즈 낀 TV 화면처럼 되고 소리도 안 들리고 몸에 힘이 안 들어가서 이러다가 기절하는 건가 싶었습니다. 어찌저찌 비틀비틀 한쪽에 가서 누워있었더니 시야랑 귀는 수분 후부터 아주 천천히 돌아오는데 사지에 힘이 안 들어가고 떨리고 말단부부터 아주 차가워졌습니다. 지금은 약간의 두통이랑 어지럼증, 몸(특히 팔)에 힘이 좀 안 들어가고 떨림만 남았는데요. 왜 이런 걸까요? 저는 23살(만 21세) 여자이고, 정상 체중이며, 지병 같은 것은 없습니다.

저림두통떨림실신마비감각 저하어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동을 하면 산소 소모량이 커지게 되는데요, 이 때 심장은 다른 근육으로 산소를 내보내려 혈액을 공급하기 위해 아주 빠르게 뛰게 돼요. 이 때 혈압이 높아지고 혈관이 좁아지면서 말씀하신 증상을 느낄 수도 있어요. 또는 식사를 제대로 하지 않고 운동을 하였다면 영양분 부족으로 저혈압, 어지러움 증상이 나타났을 가능성도 있어요. 그렇기 때문에 어지러움을 느끼게 되는 데에는 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 저혈압, 빈혈 등 매우 다양한 원인이 있고 내과적인 문제가 아닌 경우 불안장애와 같은 정신 건강의 문제일 가능성도 있어요. 어지럼증을 일으키는 원인은 매우 다양하기 때문에 음주, 흡연, 고령 등 위험인자를 가지고 있으면서 어지럼증이 지속되는 경우에는 신경과, 이비인후과, 순환기내과 등으로 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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