소화기능이 저하된 이유는 무엇일까요?
고OO • 2025.01.11
조금만 먹어도 금방 배가 부르고 가스가 조금씩 나오고 조금씩 꾸르륵 거리는 이유는?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.11
소화 기능이 저하되는 이유는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인 섭취, 과식, 자극적인 음식 섭취 등이 소화 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 장내 가스가 과도하게 생성되는 경우에도 소화불량 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상이 지속된다면, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 만약 증상이 지속되거나 반복되어 불편감이 크시다면, 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으므로 가까운 소화기내과로 내원하시는 것이 좋겠어요.
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