다친 무릎으로 굽히고 서는데 통증, 어떻게 해야 할까요?

Question

지쿠터 타다가 다친지 약 3일이 지났는데
무릎을 굽힐수 있다가 말다가 반복하고
서있으면 쥐나고 오랫동안 못걷겠고
서있으면 상처가 찢어지는 느낌이 들어요
흉터는 아물고 있는데 무릎이 부닥 칠때마다 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎 부상 후 3일이 지나도록 통증이 지속되고 있고, 무릎을 굽히거나 서 있을 때 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

1. **휴식**: 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 최대한 사용을 자제하고 휴식을 취하세요.
2. **얼음찜질**: 부상 후 급성기에는 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 하루에 여러 번, 한 번에 20분 정도 시행해 보세요.
3. **압박**: 압박 붕대를 사용하여 무릎을 감싸면 부기를 줄이고 안정성을 높일 수 있습니다.
4. **높이기**: 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

그러나 무릎을 굽힐 때마다 통증이 심하고 서 있을 때 상처가 찢어지는 느낌이 든다면, 이는 단순한 타박상 이상의 문제일 수 있습니다. 인대 손상이나 연골 손상 등의 가능성도 배제할 수 없으므로, 가능한 한 빨리 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 무릎은 체중을 지탱하는 중요한 관절이기 때문에, 통증이 지속되어 걷기가 불편할 정도라면 가까운 정형외과에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 또한, 무릎 보호대나 지지대 사용이 도움이 될 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

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