정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 부상 후 3일이 지나도록 통증이 지속되고 있고, 무릎을 굽히거나 서 있을 때 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

  1. 휴식: 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 최대한 사용을 자제하고 휴식을 취하세요.
  2. 얼음찜질: 부상 후 급성기에는 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 하루에 여러 번, 한 번에 20분 정도 시행해 보세요.
  3. 압박: 압박 붕대를 사용하여 무릎을 감싸면 부기를 줄이고 안정성을 높일 수 있습니다.
  4. 높이기: 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

  그러나 무릎을 굽힐 때마다 통증이 심하고 서 있을 때 상처가 찢어지는 느낌이 든다면, 이는 단순한 타박상 이상의 문제일 수 있습니다. 인대 손상이나 연골 손상 등의 가능성도 배제할 수 없으므로, 가능한 한 빨리 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 무릎은 체중을 지탱하는 중요한 관절이기 때문에, 통증이 지속되어 걷기가 불편할 정도라면 가까운 정형외과에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 또한, 무릎 보호대나 지지대 사용이 도움이 될 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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