정신건강 관련 질문

• 20대 중2 때부터 우울증 증상, 집중력·기억력 저하, 식욕 변화, 자살 생각

  제가 20대인데 중2 때부터 갑자기 우울이 찾아왔습니다. 몇 달 정도 우울하다가 나아지려고 노력했고 점점 나아지고 있다고 생각했습니다. 그런데 어느 날 갑자기 집중력이 저하되고 기억력이 안 좋아졌습니다. 예전에는 정말 집중력과 기억력도 좋았는데 지금은 둘 ㄷ너무 안 좋아졌습니다. 중요하게 기억해야 할 것들을 기억 못 해서 피해를 봤던 경우가 다수 있습니다다. 또 대화 중에 친구들이 방금 한 말을 전부 잊거나 하고 싶은 말을 기억하지 못하고 알고 있는 단어를 계속 기억하지 못하고 있습니다. 머릿속이 정리정돈이 안 되고 시작합니다. 피곤해서 자고 싶은데 제가 잠을 자꾸 거부합니다. 어느 날은 식욕이 아예 없어지고 갑자기 충동적으로 많이 먹고 다음 날 아프기도 합니다. 자살할 생각은 없는데 제가 지금 죽어도 상관없다는 생각하고 있긴 합니다. 죽을 용기도 없고 그럴 힘도 없어요. 어딘가 고장 난 것 같습다. 남들은 제가 예민하다하는 데 제가 게으르고 예민한건가요? 아니면 우울증인가요.

  

  정신건강

  2025.01.16
• 수능 이후 집중력 저하와 기억력 감소, 우울증 증상, 치료 방법은?

  전 고3 학생이고 수능 끝난지 좀 됐습니다 전에는 내신 챙기느라 정신없이 공부하면서 집중력도 좋아지고 머리가 맑아지는 느낌이 있었는데 수능이 끝나고 놀고 자고만을 반복하니까 머리가 무거워진 느낌이 듭니다 우연히 유튜브에 의사선생님들이 나오셔서 찍은 영상을 봤는데 기억력과 집중력 저하가 우울증의 증상 중 하나라고 하더라고요 공부할 때는 한 문단씩 눈에 쉽게 들어왔었는데 이제는 글도 아니고 영상을 볼 때에도 순간 멍때리면서 전에 봤던 내용을 기억을 못합니다 가끔씩 집에서도 방금전 상황을 까먹기도 하고요 단기적인 현상일 뿐일까요? 치료를 받으면 도움이 되려나요? 덧붙여서 중학교 때는 정말 자각할 만큼 감정기복과 무기력함이 있어서 스스로 정신과 예약을 했었습니다 근데 예약은 10개월 이상이 걸렸고 결국 상담만 받고 추가적인 치료나 약 처방은 전혀 없었습니다 지금도 그렇다면 진료효과가 없다고 생각되는데 다른 방법이 있으려나요?

  

  정신건강의학과

  2023.12.27
• 요즘 계속해서

  집중력 저하, 감정기복, 우울, 기억력 감퇴, 피로감, 부정적 사고 ,불안 등등 나타나고 있는것 같습니다

  

  정신건강

  불안

  섭식장애

  +2

  2023.03.26