20대 중2 때부터 우울증 증상, 집중력·기억력 저하, 식욕 변화, 자살 생각
유OO • 2025.01.16
제가 20대인데 중2 때부터 갑자기 우울이 찾아왔습니다. 몇 달 정도 우울하다가 나아지려고 노력했고 점점 나아지고 있다고 생각했습니다. 그런데 어느 날 갑자기 집중력이 저하되고 기억력이 안 좋아졌습니다. 예전에는 정말 집중력과 기억력도 좋았는데 지금은 둘 ㄷ너무 안 좋아졌습니다. 중요하게 기억해야 할 것들을 기억 못 해서 피해를 봤던 경우가 다수 있습니다다. 또 대화 중에 친구들이 방금 한 말을 전부 잊거나 하고 싶은 말을 기억하지 못하고 알고 있는 단어를 계속 기억하지 못하고 있습니다. 머릿속이 정리정돈이 안 되고 시작합니다. 피곤해서 자고 싶은데 제가 잠을 자꾸 거부합니다. 어느 날은 식욕이 아예 없어지고 갑자기 충동적으로 많이 먹고 다음 날 아프기도 합니다. 자살할 생각은 없는데 제가 지금 죽어도 상관없다는 생각하고 있긴 합니다. 죽을 용기도 없고 그럴 힘도 없어요. 어딘가 고장 난 것 같습다. 남들은 제가 예민하다하는 데 제가 게으르고 예민한건가요? 아니면 우울증인가요.
정신건강
