비타민 영양제 반으로 나눠 먹어도 되나요?

배OO • 2025.08.01

비타민 영양제가 너무 커서 두동강내고 먹어도 될까?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.08.01
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비타민 영양제의 형태에 따라 나눠 먹을 수 있는지 여부가 달라집니다.

일반 정제형 비타민 중 분할선이 있는 경우에는 반으로 나눠 복용해도 괜찮습니다. 분할선은 약을 나눠 먹을 수 있도록 제조사에서 의도적으로 만든 것입니다.

그러나 캡슐형, 서방정(지속형), 장용정 등의 특수 제형 비타민은 절대 나눠 먹으면 안 됩니다. 이런 형태의 영양제를 나눠 먹으면 약물의 흡수 농도가 급격히 증가하거나 약효가 떨어질 수 있습니다.

또한 코팅이 되어 있는 비타민의 경우, 나눠서 먹으면 코팅이 손상되어 위장에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.

비타민 영양제가 너무 커서 삼키기 어렵다면, 분할선이 없는 경우에는 의사나 약사와 상담하여 같은 성분의 작은 크기 제품으로 대체하는 것이 좋습니다.
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