사탕 캔디를 많이 먹으면 건망증이 생기는가요?

박OO • 2024.03.04

사탕 캔디 많이먹어면. 건망증생기는가요?

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    사탕이나 캔디와 같은 고당분 식품을 과도하게 섭취하는 것이 직접적으로 건망증을 유발한다고 명확하게 입증된 바는 없어요. 그러나 과도한 설탕 섭취는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있으며, 이러한 건강 문제들은 뇌 건강에 영향을 미쳐 인지 기능 저하를 일으킬 수 있어요. 따라서 간접적으로 과당 섭취가 건망증이나 인지 기능 저하와 관련될 수 있다고 볼 수 있어요.

    건강한 식습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 전반적인 건강과 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 사탕이나 캔디는 적당량을 즐기되, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋아요.

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신경과 관련 질문

  • 스트레스가 많으면 건망증이 생기나요?

    스트레스가 많으면 건망증이생기나요

    신경과

    2024.03.04

  • 건망증이 심해졌어요

    어제 약을 먹었는지 안 먹었는지, 이걸 했는지 안 했는지 긴가민가해요. 이 정도는 곱씹어보면 생각나긴 하거든요? 근데 제가 어제 저녁에 쇼핑몰에 문의글을 남겼는데 남긴지 모르고 오늘 아침에 같은 문의를 또 남겼어요..그제서야 아 어제 남겼었구나..? 하고 생각이 나더라구요 왜 이런 걸까요?ㅠㅠ

    신경과

    2023.08.03

  • 건망증이 있는건가요?

    제가 지금 공부하고있는게 있는데 거기에 너무 스트레스받고있고 거기에만 집중을 하고있어요 그래서 공부하다보면 제가 해야할일을 까먹고 공부에만 매달리고 있는걸 볼수가있고(어디를 가기로했는데 까먹었다거나) 가끔 당근마켓에서 제물건을 산다고 연락이왔는데 분명히 1시간전까진 기억하고있었는데 그 이후로 까먹었다가 그분이 연락이 왔을때 다시 생각나고 그렇네요 너무 공부에 신경쓰고있어서 그런가요?? 멀티태스킹도 안되는 편이에요ㅜ 그래서 해야할 일을 메모해놓고 알람도 해놓고 하고있는데 많이 심각한건가요?

    정신건강

    스트레스

    2023.06.17
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